2022 04.20
Grain Rain
今日谷雨
谷雨春景秋色曉，山水黛色青
二十四節氣之谷雨
谷
雨
·
時(shí)
節
Grain Rain
?春雨貴如油 ?
《月令七十二候集解》：三月中，自雨水后，土膏脈動(dòng)，今又雨其谷于水也。雨讀作去聲，如雨我公田之雨。蓋谷以此時(shí)收獲，自上而下也。
谷雨，是二十四節氣之第6個(gè)節氣，春天的*后一個(gè)節氣。谷雨是雨生百谷的意思，此時(shí)降水清晰削減，田中的秧苗初插、作物新種，*需要雨水的滋潤，正所謂春雨貴如油。降雨量充實(shí)而實(shí)時(shí)，谷類(lèi)作物能結子。
谷
雨
·
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物
候
Grain Rain
?浮萍愿望 ?
谷雨的物候是，一候萍始生，二候鳴鳩拂其羽，三候戴勝降于桑。
此節氣是說(shuō)谷雨后降雨量削減，**個(gè)五天里，人們看到浮萍開(kāi)始愿望；第二個(gè)五天里，人們看到布谷鳥(niǎo)梳理它的羽毛；第三個(gè)五天里，人們在桑樹(shù)上能見(jiàn)到戴勝鳥(niǎo)。
谷
雨
·
養
生
Grain Rain
雨量削減 留意保暖
谷雨當時(shí)，氣溫逐步著(zhù)落，雨量開(kāi)始削減，俗話(huà)說(shuō)：谷雨寒去世老鼠，說(shuō)的便是谷雨季節天氣乍寒乍熱，簡(jiǎn)略傷風(fēng)，因此要留意保暖。
脾土發(fā)達 留意進(jìn)補
谷雨先后15天及侵蝕的*后3天中，脾的發(fā)達會(huì )使胃健壯起來(lái)，使消化功能處于發(fā)達的狀態(tài)，消化功能發(fā)達有利于營(yíng)養的羅致，以是這時(shí)是補身的大好機緣，使身段可能適應下一個(gè)季節的天氣變換?？墒茄a要適量，不宜過(guò)。
留意飲食 防御過(guò)敏
過(guò)敏體質(zhì)的人這個(gè)季節應防花粉癥及過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘等。特意要留意防御與過(guò)敏源打仗，削減戶(hù)在行動(dòng)。在飲食上削減高卵白質(zhì)、高熱量食物的攝入，泛起過(guò)敏反映實(shí)時(shí)到醫院就醫。
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（作者：147小編）
